DEINE COACHES

NORMAN POHL

REISEFÜHRER | VORBILD | HERZENSMENSCH

Charmant, ehrlich und stets authentisch.

Norman ist ein Macher und er kümmert sich darum, dass DU auch ein Macher wirst. Seine Arbeit beginnt beim Fundament: erkenne Deine Werte und LEBE nach ihnen. Der wahre Erfolg basiert auf der Verinnerlichung der Dinge, die Dir im Leben wirklich wichtig sind. Darauf basierend löst er Deine Selbstzweifel und durch fundierte Methodiken, kombiniert mit Sport und nachhaltig gesunder Ernährung, führt er Dich ins Handeln. Neue positive Gewohnheiten, gepaart mit erlernter Disziplin, sind Dein Startschuss für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Mehr zu Norman Pohl auf seiner Website.

ALINA BOCK

YOGA TRAINERIN | SONNENSCHEIN | FROHNATUR

Sport spielt seit jeher eine wichtige Rolle in Alinas Leben. Sie liebt es zu tanzen, Pilates gehört fest zu ihrem Alltag, und auch Krafttraining und Bodyweight-Workouts bereiten ihr Freude. Ihre Begeisterung für Bewegung hat sie dazu motiviert, sich in diesem Bereich weiterzubilden.

Besonders wichtig ist Alina auch das Thema Dehnung. Sie ist überzeugt, dass regelmäßiges Mobility-Training und Stretching essenziell sind, um sich gesünder und jünger zu fühlen und Verletzungen vorzubeugen. Zusätzlich beschäftigt sie sich intensiv mit Ernährung, um ihren Körper optimal zu versorgen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

Alina freut sich darauf, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten, sie zu einem besseren Wohlbefinden zu führen und ihnen zu helfen, eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Ihr Ziel ist es, dass sich jeder in seinem Körper wohl und ausgeglichen fühlt.

ALEX PAJONK

FITNESS-TRAINER | ERNÄHRUNGSBERATER

Alex Pajonk ist ein erfahrener Personal Trainer mit über sieben Jahren Erfahrung, der seine Leidenschaft für Sport, Bewegung und Gesundheit mit großer Begeisterung an seine Klienten weitergibt. Sein Ziel ist es, Menschen zu einem fitteren, gesünderen und bewussteren Leben zu verhelfen.

Sein Angebot umfasst individuelles Personal Training, das entweder online, im Freien, zu Hause oder im Studio stattfindet. Zusätzlich bietet er Live-Videotraining für Unternehmen an, um die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu steigern und den Krankenstand zu reduzieren. Zu seinen Schwerpunkten zählen Kraft- und Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Körperfettreduzierung.

Alex verfolgt ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung mit einer ausgewogenen Ernährung vereint. Er ist davon überzeugt, dass durch gezieltes Entspannungs- und Atemtraining sowie Schlafoptimierung Stress effektiv abgebaut werden kann.